有哪些只需要一兩種食材,簡單易做、絕佳的美食菜譜?
說到一兩種食材,簡單易做,又要絕佳的美食,小果兒不由想起一種最方便獲得也最方便食用的營養美味食材,那就是雞蛋啦! 和任何食材都能完美搭配,讓你的一餐美味又健康。 下面就來看看雞蛋都能制作出怎樣的美味菜肴吧~ 1 秋葵炒雞蛋 秋葵 200克 雞蛋 3個 紅椒 半個 鹽 油 做法步驟 1. 材料; 2. 秋葵洗凈在沸水中焯燙一下; 3. 然后切段;紅椒切小片; 4. 雞蛋打在碗里加點點鹽打散; 5. 鍋中加油燒熱,倒入蛋液炒成塊盛出備用; 6. 鍋中再加點油,倒入秋葵和紅椒稍炒; 7. 加入炒好的雞蛋炒勻,加鹽調味即可起鍋。 2 平菇炒雞蛋 主料 雞蛋3個 平菇1大朵 輔料 小蔥1根 料酒1勺 油鹽適量 做法步驟 1. 準備好原材料; 2. 雞蛋打入碗中, 加入適量的鹽和1勺料酒打散; 3. 熱鍋涼油,倒入雞蛋液, 煎至定型; 4. 用筷子劃散成小塊后盛出備用; 5. 倒入少許油, 放入平菇進去翻炒; 6. 翻炒至平菇微微發軟后加入適量的鹽翻炒均勻; 7. 倒入剛剛炒好的雞蛋塊, 翻炒均勻即可。 8. 端上桌了。 還有一個人人皆知的最簡便的雞蛋做法——雞蛋羹 要怎么把雞蛋羹做得好吃,我們也可以來學一學~ 3 蒸蛋羹 主料 雞蛋2個 溫開水140毫升 輔料 鹽0.3克 生抽適量 香油適量 香蔥適量 黑芝麻適量 做法步驟 1. 將雞蛋打入碗中,充分打散至顏色變淺后,倒入140ml溫開水混合均勻并撒入鹽。 2. 將雞蛋液倒入篩網中過濾,將碗內過濾后的雞蛋液中的泡沫去掉。 3. 蒸鍋大火蒸開后,將碗套上保鮮膜放入鍋內,轉小火整約12-15分鐘,然后關火燜約5到7分鐘左右。 4. 取出后,揭下保鮮膜,淋上香油和醬油,同時撒上香蔥和黑芝麻即可食用。 還可以做一道飯后甜品喲~ 4 雙皮奶 主料 牛奶2袋 雞蛋2個 白糖適量 做法步驟 1. 準備所需材料。 2. 將牛奶蓋上保鮮膜放入蒸鍋蒸10分鐘。 3. 蒸牛奶期間可以將雞蛋黃和蛋清分離,要蛋清。 4. 蒸好的牛奶晾涼后會有一層奶皮,將奶皮輕輕劃破,牛奶倒出,碗底保留一點。 5. 將蛋清,白糖加入牛奶中,迅速攪拌均勻。 6. 將蛋奶液過篩。 7. 沿碗邊兒倒回有奶皮的碗中,使奶皮浮起來。 8. 蓋上保鮮膜,再次放入蒸鍋蒸10分鐘,關火后不要打開繼續燜5分鐘左右。 9. 晾涼后可以放些葡萄干,蜜豆即食。 除此之外,西紅柿炒雞蛋、蘆筍炒雞蛋、芹菜炒雞蛋等方便又美味的家常菜也是繁忙時的好選擇哦~ ================================================== 沒看夠?戳這里雞蛋食譜_雞蛋的食譜大全_菜譜搜索_豆果美食解鎖更多! ============================================ ================================================== 它是唯一吃了不長胖的肉!低脂低卡高蛋白,這樣做嫩到爆汁,減肥也能隨便吃! 周末自制關東煮犒勞自己,鮮香味美又簡單,比7-11好吃多了! 手把手教你做鮮美多汁的包子!一學就會,“包”你喜歡! 被你忽略的它是絕佳減肥食品!超低熱量,阻止脂肪堆積,這樣做最好吃! 噴香美味的0難度燜飯簡單做,夏天這碗一鍋出最省心! 外酥里嫩、噴香開胃的鍋包肉,和夏天是絕配! 手把手教你做香酥脆嫩的餅,一學就會,美味“餅”不簡單! 什么菜最適合做蓋澆飯?這10道菜好吃到連盤子都想吃光! 大熱天用什么烤箱?冰箱做甜品明明更簡單! 雞蛋的30種花式做法,告別天天水煮蛋! 完美復刻網紅盒子蛋糕,美味可口竟然這么好做!主料
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