轉自：上觀新聞

要說什么小毛病不致命但要命，口腔潰瘍肯定名列榜首。

口腔潰瘍說起來，不過是口腔內側一個米粒大小的小傷口，但它帶來的痛苦絕對可以擊潰每一個堅強的人。

無論你在干什么，它都會蹦出來刷存在感。比如吃飯、喝水、刷牙，一個不小心就疼得你兩眼含淚。

最慘的是，就連呼吸和說話，都有可能因為牽動到嘴部肌肉而產生疼痛的感覺。那疼痛不算很劇烈，但是在余韻悠長，久久不去。

01 口腔潰瘍

是怎么回事？

首先，我們得搞明白，得口腔潰瘍是因為什么。目前，口腔潰瘍的發生并沒有明確的病因，一般認為與人的免疫力下降有關。

因此，當我們總是加班，作息紊亂，壓力大而導致免疫力下降時，口腔潰瘍就會悄悄地出現，給我們來個雪上加霜，火上澆油。

除此之外，口腔中因為刷牙不當，堅硬食物摩擦，咀嚼時誤咬以及矯正牙具的摩擦產生的傷口，也有可能變成口腔潰瘍。

除了這些常見的因素，維生素的缺乏、食物過敏、細菌或病毒感染、牙膏使用不當、經期激素水平等多種的因素都有可能導致口腔潰瘍。

總的來說，口腔潰瘍的成因比較復雜，不能一概而論。

如果只是偶爾出現，通常不需要擔心，但如果總是頻繁出現，而且長期不好，就需要考慮是不是出現了一些免疫系統方面的問題。

不少朋友都”吃過”口腔潰瘍的苦，別看只是一小塊創面，卻能在張嘴、吃飯時讓人疼得齜牙咧嘴。

02 怎樣讓口腔潰瘍

快速愈合

偶爾發病可局部治療

如果只是偶爾發病，癥狀不重，我們可以用以下三個小妙招來快速止痛，促進愈合。

01 吃鮮蒲公英

應急總醫院中醫科陶睿醫師介紹，口腔潰瘍出現時，可于每晚刷牙后、臨睡前，喝足水之后干嚼、吞咽（鮮）蒲公英莖葉5g，之后不再進食水，直至第2天早上起床。

蒲公英是清熱解毒、消癰散結之佳品，抗菌作用顯著，可局部治療口瘡。

02 蜂蜜涂抹創面

家中有蜂蜜的朋友，可以在清潔口腔后，用消毒棉簽蘸蜂蜜涂于潰瘍表面，保持15分鐘左右，再將蜂蜜咽下，每天2～3次。

蜂蜜具有益氣補中、緩急止痛、解毒等功效，現代研究表明其具有一定的抗菌消炎、促進組織再生作用，可用于緩解口腔潰瘍疼痛。

03 涂抹蒙脫石散

如果您家中沒有上述兩種食材，還可以試試此前爆火一時的止瀉神器“蒙脫石散”。

本藥用于成人及兒童急、慢性腹瀉，散劑，但是可以用來緩解口腔潰瘍。

用法很簡單，把蒙脫石散兌水調成糊狀涂抹在潰瘍面處，這樣可以起到保護創面、隔絕外界刺激及收斂作用，防止食物和口腔分泌物的刺激，緩解疼痛的同時有利于潰瘍面的愈合。

此外，如果您希望用藥物治療，可以到藥店咨詢購買西瓜霜噴劑、口腔潰瘍散、冰硼散、青黛散等中成藥治療。

也可以選擇復方氯己定含漱液、曲安奈德口腔軟膏、維生素B2等西藥，并在醫師指導下使用。

口腔潰瘍從哪里來？

引起口腔潰瘍的原因很多，消化紊亂、內分泌紊亂，以及局部的創傷性刺激，都會引起潰瘍發作。

經常熬夜、偏食挑食（果蔬粗糧攝入不足）、情緒緊張焦慮、口腔粘膜損傷（咬舌頭）是重要誘因。

另外，處于月經期的女性，平時愛抽煙、喝酒的朋友也更容易得口腔潰瘍。

所以，經常出現口腔潰瘍的朋友，不妨檢查一下自己是否有上述問題，及時糾正不良習慣，可減少口腔潰瘍發作。

編輯：陳雯婷

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