身體是我們活在物質世界的較重要載體，除了擔心健康外，另一個較大的擔憂就是我們的容貌和身材了。許多寶媽在產后身材都變的臃腫，肌膚也出現了妊娠紋，其中有許多寶媽是因為平時的生活習慣不好，導致出現更嚴重的妊娠紋，久之紋處還會伴隨瘙癢。那么，祛妊娠紋的有效方法有哪些？去紋的同時改變你的生活方式，讓你健康又美膚！

一、吃葡萄干：含鐵豐富補血利水最在行。能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以改善預期貧血和浮腫。雖然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的準媽媽還有患有妊娠糖尿病的準媽媽千萬不能吃葡萄干。

二、酸奶：可以調節腸胃、補充蛋白質。酸奶里面含益生菌，可以幫準媽媽調理腸胃，同時又富含蛋白質，是補充蛋白質很好的來源。而且酸奶清涼、爽口，很容易被消化吸收。利于媽媽新陳代謝，減輕妊娠紋的生長。同時搭配美姿秀，內調外用，去紋效果會更好。

三、紅棗：補鐵功效好、適量避免腸脹氣。紅棗的營養價值很高。因為它不僅自身含有豐富的維生素c，還能給準媽媽補充鐵，大棗可是很好的孕期零食。但是大棗也不能吃得太多，否則很容易使準媽媽脹氣。在這我可以告訴準媽媽，大棗可以做成紅棗粥來喝。

四、適度的按摩：適度而又專業的按摩對解決妊娠紋有很大的幫助。一方面，按摩能夠促進人體的血液循環，加速新陳代謝，讓死去的細胞隨著身體的代謝排出體外，另一方面，按摩還能夠讓身體機能恢復的更快，當然，按摩的時候可以涂抹下美姿秀，這樣對于去除妊娠紋效果會更佳。

五、使用美姿秀：美姿秀中富含細胞再生因子，有效激發人體免疫修復功能，同時還提取含有植物精華及膠原蛋白等營養分子，更好的為受損細胞提供能量，保持活性。一抹超強深入滲透，從內而外針對性修復，讓你在較短時間最安全的徹底去紋。

千里之行始于足下，凡事總要堅持，選擇對的方法搭配著美姿秀，媽媽們會有意想不到的效果的，最美的青春依舊屬于你。

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