雞爪這樣吃竟有美容功效?
時間:2023-10-12 00:38:06來源:admin01欄目:餐飲美食新聞 閱讀:
說起雞爪無論大人小孩都喜歡吃,據說雞爪含有豐富鈣質及膠原蛋白;多吃不但能軟化血管,還具有美容等功效呢!
今天就給大家分享一下巨好吃的雞爪做法,方法如下:
1、準備好無骨的鳳爪(一般超市或是批發市場都有處理好的)
2、調料:青紅椒、蒜泥、紹酒、鹵汁、鹽、味精
做法:
1.青紅椒去籽、蒂,洗凈后切成塊,下入沸水鍋中焯熟,撈入清水中漂涼,待用。
2.凈鍋上火,放入鳳爪、清湯、鹵汁、紹酒,旺火燒沸,改用小火燜至鳳爪熟爛,將蒜泥下鍋,再下入鹽、味精調味。
3、撈出鳳爪冷涼后,裝入盤內,邊上圍上青紅椒即成。
最后跟大家嘮一嘮它的食療作用,如下:
食療作用:雞爪對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、貧血等有很好的食療作用,并有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈等食療作用!
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